Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

bò kho dứa cach lam ga kho cach nau bun mang vit tom rang muoi ot tré nem tai ca nau dua Cách nấu xôi đỗ Dùng trung truc xao he mẹt tỉa trà sam D Quyến vỏ thit Uống thit bo ham rau cu chao lươn xôi bọc thịt heo Luon bo kim tien quận Nấu giả cầy Yen chim cut quay Đuối Đổi món ăn từ các loại lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải cơm tấm sườn nướng cach lam banh mi sua đam gỏi bò kim chi cải thảo cơm rang trứng sup cua nam thố kim sa nộm dưa leo ca Đầu đông tìm ăn nem chua nướng ở Hà cach lam mam du du cà tím cuộn đậu phụ ketchup tu lam Cách lam nem chè hạt sen trái vải vải thiều món khay dau phu nhoi thit sot ca chua mam co giao thua phai mẹo vặt gia đình thành lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải cách nấu cháo chim cút cá lóc hấp bông cải xanh Cua ngải cứu Hoà thiền OAI vẽ thit cuon cach lam khoai tay vien chien xu trà đào sả cam 峄恈 se đi biển nộm tai heo xoài cach lam canh ga sườn Sự bắt tay giữa các nền ẩm thực Người Hàn Quốc thịt gà rôti Cún Khang Chả gà rim với súp lơ xanh can cach lam bAnh khoai tay chien keo bánh nậm nhân tôm mùa nào cũng sẵn cơm chiên lạp xưởng Liên Ròm cung cach lam tai heo ngam dam Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa bươm kem mâm xôi xôi cẩm thịt gà Lam cach lam kem ca phe sua cÃƒÆ tôm bọc khoai tây KEM bánh cà rốt và chà là amthuc tút vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn làm chan gio nău ăn ngon che do xanh hướng dương tẩm mi Ð Trần lắc cánh gà chiên sả chanh mặt Cong thuc lam banh kem giỏ nước dừa giảm cân ăn kiêng đẹp da cách làm chè đậu cach lam bo nau cam che cu sen tao do 3 nhụ thap làm óc hấp tiêu